CAI COMO

Gruppo Escursionismo

Filosofia

Il nostro pensiero

I miei scarponi hanno compiuto un anno.
Hanno dimostrato la loro impermeabilità sui pendii con le ciaspole.
Hanno evitato di schiacciare soldanelle e stelle alpine.
Si sono riposati su ciottoli di spiagge affollate.
Hanno protetto le caviglie da torsioni di sentieri selvaggi.
Hanno percorso strade antiche fino al museo
dove ho rivisto le donne della mia famiglia.
Mi hanno sorretta su pioli ed appigli poco visibili.
Hanno accompagnato fiaccole tremule sotto il cielo stellato.I miei scarponi hanno compiuto un anno
Ed io ho appena cominciato a camminare.

Anonimo

Edizione 2025

Quando si parla di un argomento così vasto come la montagna anche chi ha grande esperienza ha sempre qualcosa da “imparare”.
Quindi abbiamo pensato di organizzare anche incontri sull’ambiente naturale alpino, sulla cultura alpina e sulla geomorfologia (in sede e sul territorio) che hanno lo scopo di mostrare come si possa andar per monti con occhi diversi, gli occhi dell’escursionista.
Affrontiamo anche temi più “tecnici”: la lettura della carta, l’uso della bussola e dell’altimetro, la progressione in sicurezza sui sentieri escursionistici, il riconoscimento delle situazioni di pericolo.
Completano il programma un incontro di primo soccorso in montagna e meteorologia.
Lo scopo è quello di rendere l’escursionista più capace di organizzarsi autonomamente e di affrontare le escursioni in modo sicuro.

  • Direttore del corso:
    Federico Castiglioni (AE)
  • Vice Direttore: 
    Maurizio Bianchini (AE)
  • Presentazione corso:
    Mercoledì 5 Febbraio ore 21
  • Chiusura iscrizioni:
    Mercoledì 26 Febbraio

Date degli incontri

1ª Lezione

Presentazione del corso

Breve storia del CAI 

Il CAI e il ruolo della sezione

L’escursionismo secondo il CAI

Equipaggiamento e materiali base

2ª Lezione

Le problematiche della montagna

Movimento e preparazione  sica

Alimentazione di base

USCITA

Monte Chiusarella

3ª Lezione

Cartografia

Mercoledì 9 Aprile

4ª Lezione

Orientamento

Domenica 13 Aprile

2ª USCITA

Val díIntelvi

Mercoledì 30 Aprile

5ª Lezione

La presenza umana in montagna

Lettura del paesaggio

Sentieristica  

3ª USCITA

Val Bodengo

6ª Lezione

Soccorso alpino

Gestione del primo soccorso

Meteorologia di base

7ª Lezione

Flora e fauna come componenti dei vari piani vegetazionali

4ª USCITA

Val Malvaglia

8ª Lezione

Organizzazione di una escursione

Dopo l’escursione

Il rifugio

5ª USCITA

2 giorni in Rifugio

Cadlimo

Serata chiusura Corso

Nozioni di ferrata 

Ferrata dedicata ai corsisti

Escursioni e attività promozionali

Date degli appuntamenti

Domenica 19 Gennaio

Ciaspolata Splugen Laghi Suretta

Difficoltà: EAI | ↑↓770m

Valmalenco Passo Campagneda 

Difficoltà: EAI | ↑↓450m o  ↑↓740

Orsa – Pravello

Difficoltà: E | ↑↓550m

Alla scoperta della nostra sede 

Liguria Isola Palmaria

Difficoltà: E | ↑↓350m

Valchiavenna: anello delle 4 alpi

Difficoltà: E | ↑↓850m

Laghi e pizzo della Cavegna con gli amici del CAO

Difficoltà: E | ↑↓800m o  ↑↓1000m

Trekking Dolomiti

Difficoltà: EE/EAI | ↑↓800m-1000m

Termine iscrizioni: 12 Marzo

Capanna Volta con il gruppo giovani

Difficoltà: EE | ↑↓1300m

Ferrata Schuster sul Sassopiatto 

Difficoltà: EEA | ↑↓700m

Monte Legnone

Difficoltà: EE | ↑↓1250m

Intersezionale: i Walser a Salecchio

Difficoltà: E | ↑↓750m

Aperitivo al Baradello

Festeggiamo i 150 anni del CAI Como

Castagnata e ultimi tepori del sole alla Capanna Gireglio

Sentiero Italia

Difficoltà: E | ↑↓600m

Eno-gastronomica in Valtellina

Difficoltà: T | ↑↓500m

Fiaccolata Natale

Difficoltà: T/E

Serata Natalizia in Sede CAI

Scopri la montagna con noi

Sono le occasioni per conoscerci e per approfondire un particolare argomento che riguarda la vita in montagna.


Informazioni di carattere generale


L’adesione alle escursioni viene data di volta in volta ed è considerata valida all’atto del versamento della quota di partecipazione.


Di norma le iscrizioni sono aperte sino al mercoledì antecedente l’escursione. 


La partenza delle escursioni è, di norma, fissata presso il piazzale della piscina di Muggiò – Como, mentre l’orario sarà comunicato all’atto dell’iscrizione.


L’andare in montagna è un’attività che comporta dei rischi: è opportuno che ciascun escursionista ne sia consapevole. È altresì vero che partecipare ad un’escursione organizzata dal CAI e condotta da accompagnatori qualificati riduce questo rischio, ma non può certo eliminarlo completamente.
È utile che i partecipanti alle escursioni conoscano i comportamenti che aiutano gli accompagnatori nella riduzione dei rischi, ed anche per questo è importante il corso di escursionismo.


In particolare, è necessario che i partecipanti: 

  • rispettino le indicazioni degli accompagnatori e non cerchino di seguire itinerari diversi da quelli prestabiliti 
  • Non si allontanino dal gruppo senza avvisare gli accompagnatori
  • Si presentino alle escursioni con un’attrezzatura idonea. Sono obbligatori gli scarponi da montagna, lo zaino ed un abbigliamento adeguato alla stagione ed alla quota raggiunta (gli accompagnatori sono disponibili a fornire ogni indicazione necessaria il mercoledì sera)


Le escursioni, per quanto facili esse siano, richiedono un certo sforzo fisico: si consiglia pertanto di verificare la propria idoneità a svolgere attività in montagna presso il proprio medico di fiducia.


Le escursioni possono subire modifiche o essere interrotte ad insindacabile giudizio del responsabile.

È obbligatorio presentare la tessera CAI valida per l’anno 2025 (fino al 31/3/2025 vale il bollino 2024), per avere la copertura assicurativa e poter partecipare alle uscite CAI.

Alcune delle uscite passate

Ciaspolata ai Laghi Suretta nel Canton Grigioni

19 Gennaio 2025

Bramito dei cervi al Lago di Piano

5 Ottobre 2024

Ferrata di Morcate con i corsisti 2024

13 Ottobre 2024

Le torbiere del Sebino e la bollicine di Franciacorta

16 Novembre 2024

Il nostro gruppo

  • Milena Acerbi (ASE)
  • Annamaria Adami (AE)
  • Adriano Beccaria (AE)
  • Roberto Belluschi (ASE)
  • Antonio Benvenuti (ANE)
  • Silvia Bernasconi
  • Giancarlo Bondì
  • Germano Cantalupi
  • Federico Castiglioni (AE)
  • Giovanna Cattaneo
  • Silvia Ciocia
  • Ivan Collino
  • Francesco Colmegna
  • Marco Dominioni (AE)
  • Francesca Fazio (AE)
  • Donatella Figini (AE)
  • Paolo Figini (ASE)
  • Mauro Fontana (AE)
  • TIziana Giacomini
  • Luca Guzzetti
  • Luca Losio
  • Marzio Maraja
  • Guido Marchetto (AE)
  • Luca Melazzini
  • Francesca Migliavada (ASE)
  • Luigi Molteni
  • Francesco Ottonello
  • Riccardo Ottonello
  • Mariarosa Romano
  • Fabio Rossi
  • Vito Salvatori
  • Yann Vilanon
Contattaci

Club Alpino Italiano – Sezione di Como

Il Gruppo Escursionismo si riunisce tutti i mercoledì dalle 21.00 presso la sede del CAI in via Volta, 56. 
Questo è il momento ed il luogo per chiedere informazioni, iscriversi o portare il proprio contributo.

escursionismo@caicomo.it

Il Mercoledì sera dopo le 21.00

031. 264177